こんにちは、着痩せとメイクは同じくらい化けると信じている Rikona mama ( @rikonaoyako ) です。
今回は痩せてキレイに見える、服の着こなし方を詳しくご紹介します!!♡
この記事を書いているわたしは、アパレル歴5年の元販売員であり子育てママ。 現在は本ブログと #CBK magazine というキュレーションメディアのライター業をかけもち、年間500本ほどのファッション記事を書いています。 プロフィールはこちら
本記事の内容
- 実際の体型よりも痩せてキレイに魅せることは、ぶっちゃけそんなに難しくない
- 画像付きで詳しくレクチャー
痩せて見える服の選び方は、こちらの記事も参考になるので合わせてご覧ください。
痩せて見える服の着こなし方【メカニズム】
そもそも、なぜ痩せて見せることができるのでしょうか?!
ポイントは身体の華奢な部分を見せてあげること。
なんて声も聞こえてきそうですが……。
- 多くの人が共通する華奢な部分
- 自分で思う細い部分
上の2点を意識するだけで、見た目の印象が大きく変化。さっそく、画像つきでお話ししていきます。
3つの首を見せる
多くの人が共通する華奢な部分は「手首・足首・首」の3つの首。
ウエストや下半身に比べて、お肉が付きにくい3首を見せれば、一気に華奢な印象に見せることが可能に♪
首
鎖骨が見えるような深いVネックなら、さらに小顔効果も期待!!
※上半身が華奢な人は鎖骨が目立つと貧相に見えることもあるので、ネックの開きはほどほどが◎
手首
腰の位置くらいまで袖をまくると、脚長効果も♪
※ボリュームニットやボアアウターは、袖が長い方が痩せて見える場合もあります!!
スキニーパンツやタイトスカートなど、シャープなボトムのときは、長めの袖が好バランスに。
足首
脚のラインの中で、足首を見せるかどうかが痩せ見えの大きなポイント!!
寒いときは靴下をプラス↓
脚長に見せるなら黒靴下。こなれ感を出すなら白靴下がおすすめ!!
また、ヒップやお腹周りが気になるときは、インナーのチラ見せが有効です↓
わたしはディーホリックの付け裾!?っぽいものを着用中です。
ご自分の身体で痩せている部分を知ろう
上記の3首以外に、ご自分の身体で痩せているパーツを知っていますか。
痩せて見える服の着こなし方を成功させるには、ご自分の身体をもう少し詳しく知っておくのも大切♡
例えば
- 上半身と下半身、どちらが比較的細め??
- ひざ下がすっきりしているなど、細めな部分はある??
と思われがちですが、下半身に比べたら上半身はシャープな人、いわゆる日本人体型と呼ばれるシルエットの人が多いようす。
また全体的にぽっちゃりさんだけど、ひざ下が細めな人も見かけることもあると思います。
ちなみにわたしの体型はどうかといいますと??
隠す部分
・お腹からふくらはぎ
見せる部分
・肘から下
・ふくらはぎの下
今回は、縦にまっすぐ落ちる、Iラインのワンピースをセレクト↓
ハリのある硬めの生地なので、お腹や太もも、お尻のラインを上手にカバーしてくれました!!
服の着こなし方だけで、実際よりも痩せてきれいに見せることは十分可能です↓
まずはご自分の身体のラインを知ってから、隠す・見せるを実践していきましょう♪
上半身にボリュームがある人
上半身にボリュームがある人は、トップスをゆったり、ボトムはすっきりさせるのが正解!!
脚のラインを出したくない人は、テーパードパンツがおすすめ↓
太ももやヒップのラインは余裕があり、ひざ下から裾に向か細くなる頼れる一本に。
下半身にボリュームがある人
下半身にボリュームがある人は、トップスはコンパクトに、ボトムはフレアスカートやワイドパンツを選ぶと上手くいく!!
アウターもショート丈ですっきりさせると◎↓
※ボリュームのあるボトムを穿くときは、重心が下がって見えないか要チェックです♪
痩せて見える服の着こなし方【メリハリをつける】
服のシルエットだけでなく、ウエストをキュッと見せる着こなし方で、メリハリをつけるのもアリ!!
中でもウエストを高い位置に見せるハイウエストのボトムは、トップスをタックインするだけ。
トップスインをしない着こなしがトレンドになりつつありますが、美スタイルを叶えるなら、意識して取り入れたい技のひとつですよ。
太って見える服
まずは実際よりも太って見えるスタイルをご覧ください↓
上下ゆったりしたアイテムをただ着るだけでは、コーディネートが重たく野暮ったい印象に…。
画像をもう一枚、こちらは上下細身のアイテムをただ着ただけ↓
上下ゆったりコーデに比べればすっきりは見えますが、痩せてキレイな印象とは言えませんね……。
さっそく、ハイウエストボトムを活用していきましょう♪
痩せて見えるパンツコーデ
改善ポイント
- シャツをパンツにタックイン
- 細ベルトでウエストマーク
- 裾のロールアップで足首を見せて、華奢感を強調
ハイウエストのパンツは、コーディネートのメリハリづけにうってつけ!!
シャツやコンパクトなニットをインするだけで、気軽にスタイルアップ効果を実感できるはずですよ♪
痩せて見えるワイドパンツコーデ
スナップのようなワイドパンツは重心が下がりがち。でも上半身をコンパクトにまとめてあげれば、腰高&脚長見えを実現!!
痩せて見えるスカートコーデ
タイトめ&ロング丈で、さらにハイウエストなら最高!! 穿くだけで縦のラインを強調するから、高い着痩せ効果が期待できます!!
靴以外はUNIQLO(ユニクロ)のアイテムです。
痩せて見える服の着こなし方【まとめ】
今回お伝えしたことを、簡単にまとめておきます☆
痩せて見える着こなし方のポイント
- 3首を出す
- 自分の身体を知る
- ハイウエストボトムでメリハリをつける
痩せ見えテクニックをもっと知りたい人は「痩せ見えコーデの完全マニュアル【総集編】」で詳しくお伝えしているので、どうぞご覧ください^^
最後まで読んでいただきありがとうございます、Rikona mama ( @rikonaoyako ) でした。